AccompagnementBurn-out &
Burn-out &
épuisement
Sortir de l'urgence avant de reconstruire.
Ce que l’on me décrit souvent
- Fatigue que le repos ne répare plus
- Cynisme, détachement vis-à-vis du travail
- Sentiment d'inefficacité et perte de sens
L’approche proposée
Trois temps : sécuriser l'arrêt, comprendre ce qui a mené là, puis préparer un retour qui ne rejoue pas le même scénario.
Aucune promesse de résultat n’est faite ici : le code de déontologie des psychologues l’interdit, et ce serait malhonnête. Ce qui est proposé, c’est une méthode, un cadre et une évaluation régulière de ce qui bouge.