AccompagnementEstime
Estime
de soi
Déloger les règles héritées qui ne vous servent plus.
Ce que l’on me décrit souvent
- Exigence permanente envers soi-même
- Difficulté à recevoir un compliment ou à poser une limite
- Sentiment d'imposture au travail
L’approche proposée
Repérage des schémas anciens, travail sur les règles de vie implicites, expérimentations concrètes entre les séances.
Aucune promesse de résultat n’est faite ici : le code de déontologie des psychologues l’interdit, et ce serait malhonnête. Ce qui est proposé, c’est une méthode, un cadre et une évaluation régulière de ce qui bouge.